Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Líp: 18,11g | Prot: 30,51g | Carbs : 138,72g.
Pequeno Almoço: Булочные Вольчека Шарлотка. Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Манка, Вкусвилл Тортилья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Помидоры. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|