Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 31,74g | Prot: 33,83g | Carbs : 104,39g.
Pequeno Almoço: Свинина Отварная, Кофе. Almoço: Свинина Отварная, Уксус, Морковь, Помидоры, Капуста Белокочанная, Рис Отварной. Jantar: Апельсин, Мандарины. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
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