Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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110 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1293 kcal
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Líp: 117,54g | Prot: 52,98g | Carbs : 3,89g.
Pequeno Almoço: Kawa. Jantar: Pudliszki Majonez, Kiełbasa Podwawelska, Auchan Makrela Wędzona Na Gorąco, Olimp Olej MCT, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. mais...
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3580 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakręcona
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