Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 80,11g | Prot: 104,92g | Carbs : 161,54g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Инди Буженина из Индейки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Геркулес Монастырский. Almoço: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Рестория Шеф Хумус Классический, Покровский Хлеб 8 Злаков, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Томатные, Троекурово Фарш из Мяса Птицы. Jantar: Свекла Вареная, Минтай, Сало. Snacks/Outros: Данисимо Йогуртный Коктейль. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|