Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Líp: 77,19g | Prot: 133,22g | Carbs : 280,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Полоска, Вкусвилл Осетинский Пирог с Вишней, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Манго, Голубика, Виноград, Мандарины, Можгасыр Сыр Российский Молодой, Kellogg's Dinosaurs, Сарафаново Молоко 3,2%, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Foods Omega-3. Jantar: Global Village Зелёный Горошек, Хурма, Вкусвилл Лосось Атлантический Филе-Кусок на Коже, Мандарины, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|