Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 65,00g | Prot: 91,56g | Carbs : 93,52g.
Pequeno Almoço: Чай, Хохланд Сыр Grunlander , Индилайт Ветчина Классическая, Жареное Яйцо, Добрянка Хлеб Ржаной на Закваске. Almoço: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Добрянка Хлеб Ржаной на Закваске, Квашеная Капуста, Своя Компания Паста с Морепродуктами. Jantar: Чай, Хохланд Сыр Grunlander , Индилайт Ветчина Деликатесная , Добрянка Хлеб Ржаной на Закваске, Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Пекинская Капуста, Яичный Омлет, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Outros: Laime Пармезан Фасованный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I create myself
|