Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 64,09g | Prot: 56,72g | Carbs : 200,53g.
Pequeno Almoço: Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Essiggurken, Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almoço: Daim Mini, Mandarine, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Jantar: Petersilie, Oatly Hafersahne, Dr. Oetker Creme Vega, Alsan Alsan-S, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Bandnudeln, Rote Zwiebeln, Möhren, Spitzkohl. Snacks/Outros: GutBio Quark Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schaka679
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