Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2442 kcal
|
Líp: 104,18g | Prot: 78,87g | Carbs : 294,88g.
Pequeno Almoço: Herta Saftige Fleischwurst, Fleischsalat, Bäckerkrönung Gersterbrot. Almoço: Salami, Lätta Margarine, Maggi Texicana Salsa, Bäckerkrönung Gersterbrot. Jantar: Salatkönig Frischer Weißkrautsalat, Tomatensoße, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Äpfel, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Riegel (21g), Chiquita Banane. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|