Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 55,43g | Prot: 92,13g | Carbs : 262,79g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Изолят Соевого Белка, Бородинский Хлеб в Нарезке, Булгур Вареный, Банан, Помидоры, Капуста, Морковь, Джем Клубничный, Гороховая Каша, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Кефир 1%, Гречневая Каша, Какао-Порошок, Семечки с Морской Солью, Хлебцы «Рис Да Гречка», Хлопья Овсяные N3, Красная Цена Арахис, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|