Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 77,76g | Prot: 43,57g | Carbs : 128,76g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Fried Egg, Fried Red Tomatoes, Black Pudding, Tesco White Bread Rolls. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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