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Since August 18th I have been training for the 10KM and last night on the treadmill I smashed it and ran 10KM for the first time ever ! Such a great feeling!
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81,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Líp: 105,13g | Prot: 110,70g | Carbs : 178,67g.
Pequeno Almoço: Butter , McDonald's Hash Brown, McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin, Morrisons French Stick. Almoço: Marks & Spencer Honey Roasted Salmon Flakes, Marks & Spencer Chocolate Eclair. Jantar: Beer, Espresso Martini, Soy Sauce, Vegetable Tempura, Egg Fried Rice, Tesco Pork Ribs. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
oh well done! I used to love running when I was younger, it's very exhilarating! xx
24 nov 22 por membro: Addison5712
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Histórico de Peso de HussyV
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