Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 129,91g | Carbs : 119,22g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Моремания Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 9.5%. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Большая Кружка Сливки 9.5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста, Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки. Jantar: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске. Snacks/Outros: Мандарины, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna_v
|