Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 74,80g | Prot: 131,50g | Carbs : 220,21g.
Pequeno Almoço: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Great Value Sauerkraut, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, Ball Park Smoked White Turkey Franks. Almoço: Kroger Pepper Jack Cheese, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, Turkey Breast Meat , Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns. Jantar: Pure Protein Nut Bars Caramel Almond Sea Salt. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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