Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 17,60g | Prot: 62,65g | Carbs : 180,11g.
Pequeno Almoço: Tesco Free from Multigrain Hoops, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Philadelphia Cream Cheese, Tesco Cucumber , Warburtons Bread, Heinz Spaghetti Hoops. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kirkland Signature Tuna Steak. Snacks/Outros: Dairylea Dunkers Jumbo, Bananas . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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