Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2014
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111,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 152,15g | Prot: 132,92g | Carbs : 39,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: French's Classic Yellow Mustard, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, cracker barrel Cracker barrel extra sharp cheddar cheese, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Gia Russa Tomato Bruschetta, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Jantar: IHOP Spinach Mushroom Tomato Omelette, IHOP Bacon Strips. Snacks/Outros: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cynthia Norris
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