Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Líp: 53,75g | Prot: 192,95g | Carbs : 311,95g.
Pequeno Almoço: Brooklea Protein Pot, Aldi Royal Gala Apples, Tea with Milk and Sugar, Babybel Mini Light Cheese, Waitrose British Honey Roast Ham, Aldi Ancient Grains Farmhouse. Almoço: Aldi Pro Milk Strawberry Protein Shake, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , The Protein Works Vegan Protein Extreme, Bananas , Oats . Jantar: Cadbury Dairy Milk Whole Nut Bar, Tea with Milk and Sugar, Babybel Mini Light Cheese, Waitrose British Honey Roast Ham, Village Bakery Plain Bagel Thins, Aldi Chicken Breast Fillets, Roti. Snacks/Outros: Chilli Paneer, Roti. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de H@rvey
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