Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 52,28g | Prot: 109,99g | Carbs : 127,51g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Ашан Шампиньоны, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Konti Батончик Energy Арахис в Мягкой Карамели, Сахар, Фундук Фундук. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Outros: Любятово Печенье Топленое Молоко, Красный Яр Печенье Творожные Лапки , Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|