Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 72,18g | Prot: 133,76g | Carbs : 118,17g.
Pequeno Almoço: Сарделька, Обычные Блины, Закрома Сырник, Mote Протеин, Вареное Яйцо. Almoço: Майонез, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Уксус (Яблочный), Капуста, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Сахар, Ikea Сливочный Соус, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Макароны Отварные. Jantar: Мексиканская Смесь, Лента Минтай Филе. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olechkina79
|