Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 58,68g | Prot: 109,38g | Carbs : 168,79g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Беларусь Сыр Царский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Foodart Миндаль Сушёный, Масли Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Лента Гречка. Jantar: Cofix Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|