Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 25,56g | Prot: 55,29g | Carbs : 134,62g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Jandaia Suco de Caju, Carne de Porco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Outros: Suco Detox. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas, alongamento matinal - 17 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciene s
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