Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 86,11g | Carbs : 94,74g.
Pequeno Almoço: Egg, Weight Watchers Multigrain Bread. Almoço: Apples , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Jantar: Mayonnaise (Low Calorie) , Parmesan Cheese (Shredded) , Beatrice Light Sour Cream 5%, Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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