Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 25,07g | Prot: 56,28g | Carbs : 170,32g.
Almoço: Suco de Morango, Feijão Carioca Cozido, Suco de Morango. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Suco de Morango. mais...
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2880 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiamayle
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