Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2014
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84,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 120,90g | Prot: 96,49g | Carbs : 96,95g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened), Organic Chia Seed, Bacon, Bananas, Kale, 100% Natural Whey Protein, Bacon Grease, Large Grade A Eggs, Coconut Milk, California Avocados. Almoço: Publix Red Bell Pepper, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Pearls Reduced Salt Large Black Olives, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Udi's Gluten Free Vanilla Granola. Jantar: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Steamfresh Broccoli, Acorn Winter Squash, Ground Pork. Snacks/Outros: Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Fiber Well Gummies, Power C Gummy Vitamins. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de McKinn
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