Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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120,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 68,75g | Prot: 66,76g | Carbs : 136,31g.
Pequeno Almoço: Butter, Fried Egg, Wholemeal Bread, Nestle Coffee-Mate, Coffee with Milk. Almoço: Bananas, Greek Yoghurt, Beechworth Honey. Jantar: Woolworths Beef Schnitzel Heart Smart, Maggi Rich Gravy Mix, Glazed Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Outros: Ice Cream. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nate_g
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