Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 74,05g | Prot: 102,05g | Carbs : 184,38g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Vici Крабовое Мясо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Инди Буженина из Индейки. Almoço: Инди Буженина из Индейки, Покровский Хлеб 8 Злаков, Макфа Макароны Томатные, Вареное Яйцо, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Троекурово Фарш из Мяса Птицы. Jantar: Пицца Маргарита. Snacks/Outros: Dada Сок. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|