Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2014
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Líp: 19,88g | Prot: 34,05g | Carbs : 26,21g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Açúcar Mascavo. Almoço: Melancia, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Beterrabas, Alface Americana. Snacks/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiane Almeida
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