|
мини цель на неделю достигнута
цель наследующую неделю уже перейти рубеж
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 76,60g | Prot: 38,90g | Carbs : 256,00g.
Pequeno Almoço: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Krispy Kreme Шелл Криспи Крим, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Брест Литовск Сыр, Простые Пельмени. Jantar: Mixbar Попкорн Солёный, Krispy Kreme Шелл Криспи Крим. Snacks/Outros: O'Zera Chocolate Hazelnut, Красный Октябрь Конфеты Москва, Голден Яблоко , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|