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63,55kg
Abends wohl doch nen Toast zuviel und ne mini Schokolade vom Aldi... Eigentlich trotzdem im ETB, aber das passt zu meiner Stimmung gerade, ist angesichts eines stressigen Wochenendes und den darauf folgenden Tagen heute nicht so grandios...
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63,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 29,71g | Prot: 28,98g | Carbs : 99,19g.
Pequeno Almoço: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Almoço: British Style Shortbread Fingers, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Gekochtes Ei. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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