Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2014
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77,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2870 kcal
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Líp: 196,28g | Prot: 121,65g | Carbs : 163,84g.
Pequeno Almoço: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Great Value Pork Sausage Patty. Almoço: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle). Jantar: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Daily Double {edited} no onions no cheese. Snacks/Outros: Oberto Beef Pepperoni Sticks, Castle Wood Colby Jack Cheese, vlasic VLASIC ZESTY DILLS. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Ir às Compras - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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