Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Líp: 103,13g | Prot: 179,98g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almoço: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Felix Rårörda Lingon, Peka Potatisgratäng, ICA Fläskfilé . Jantar: Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg), McDonald's Pommes Frites (Mellan). Snacks/Outros: Citrus Flavor Fruit Sorbet, Brownie , IKEA Chokladmousse, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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