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Schönen Freitag euch allen
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73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 43,27g | Prot: 42,58g | Carbs : 218,08g.
Pequeno Almoço: Alnatura Hafermilch, Gefrorene Himbeeren, Physalis, Äpfel, Alnatura Kakaonibs, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Almoço: Frischkäse, REWE Brezeln. Jantar: Basmati-Reis, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Zitronensaft, Currypulver, Ja! Schmand, Alnatura Gemüsebrühe, Olivenöl, Champignons, Bonduelle Kichererbsen . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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