Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 58,29g | Prot: 69,47g | Carbs : 189,04g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Sonko Рисовые Хлебцы, Almette Natur, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Almoço: Груша, Sonko Рисовые Хлебцы, Almette Natur, Красное Яблоко. Jantar: Рыба в Кляре, Philadelphia Сыр, Молокія Йогурт 1,6%, Sonko Рисовые Хлебцы, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рассольник, Помидоры, Сосиска, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|