|
IF Diyeti 6. Gün… Eşimin doğum gününde pasta yiyince düzenim aksadı ama kaldığım yerden devam
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
284 kcal
|
Líp: 18,51g | Prot: 14,46g | Carbs : 15,47g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jale64
|