Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 49,71g | Prot: 127,02g | Carbs : 136,06g.
Pequeno Almoço: Бланшированные Миндальные Орехи, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Faciaty Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Сквирянка Овсянка. Almoço: Мёд, Bellezza Моцарелла Лайт, Булгур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Мёд, Мираторг Итальянская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinse2809
|