Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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98,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 107,41g | Carbs : 218,58g.
Pequeno Almoço: Tesco Petit Pois, Tea with Skimmed Milk. Almoço: McVitie's Mini Cheddars BBQ, Tea with Skimmed Milk, Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Tesco Petit Pois, Brussels Sprouts (Frozen) , Bisto Best Chicken Gravy, OXO Chicken Stock Cube, Tesco Classic Chicken Dinner. Snacks/Outros: Tesco Tuna Chunks in Spring Water, McCoy's Ridge Cut Salted Crisps, McVitie's Mini Chedders, Tesco Skimmed Milk, Nestle Smarties. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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