Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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150,6 kg
Perdidos até agora: 61,7 kg .
Ainda faltam: 50,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3333 kcal
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Líp: 97,38g | Prot: 97,76g | Carbs : 311,36g.
Pequeno Almoço: Equate Sugar-Free Daily Fiber, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almoço: Parmesan Cheese (Shredded) , De Cecco Cavatappi Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Onions, Ground Beef. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , De Cecco Cavatappi Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Onions, Ground Beef. Snacks/Outros: Vodka, Doritos Flaming Hot Nacho. mais...
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4612 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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