Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 40,39g | Prot: 80,45g | Carbs : 66,21g.
Pequeno Almoço: Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Геркулесовая Каша на Воде, Путина Икра Минтая Пастеризованная, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Томское Молоко Молоко 2,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Чай, Ярче Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Пеликан Кедровый Орех Ядра, Замороженная Вишня. Jantar: Jump One Протеиновая Конфета с Ореховой Начинкой "Ананасовый Коктейль", Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная, Межениновская Птицефабрика Котлета с Брокколи. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olg@Vladimirovn@
|