|
Цель к 26.12.2022 – 49 кг!
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Líp: 91,75g | Prot: 165,21g | Carbs : 229,99g.
Pequeno Almoço: Мёд, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Арахис, Свежее Завтра Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%. Almoço: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо. Jantar: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, FITKIT Protein Cake Double Chocolate , FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Fish House Сёмга Слабосолёная, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый. Snacks/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
прикольно) ведь у меня ДР в этот день)) но в планах другая цифра)))))))))
25 nov 22 por membro: NUmniza
|
25 nov 22 por membro: egorcenkopolina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egorcenkopolina
|