Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 87,05g | Prot: 66,31g | Carbs : 133,46g.
Pequeno Almoço: Сырко Творожный Сыр, Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Almoço: Ермолино Блины с Печенью. Jantar: Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Салат, Майонез, Омлет или Яичница, Мистраль Киноа Вареная, Шампиньоны Жареные, Сладкий или Горький Шоколад. Snacks/Outros: Швейцарский Сыр. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|