Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 43,54g | Prot: 31,40g | Carbs : 103,55g.
Almoço: Serabi, Kecap Manis, Del Monte Saus Tomat, Pangsit Goreng, Mie, Leher Ayam. Jantar: Sania Minyak Goreng, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Tahu, Saori Saus Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Kelapa Cream Cokelat, Max Tea Teh Tarik. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arinpengenkurus
|