Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 75,53g | Prot: 87,70g | Carbs : 80,75g.
Pequeno Almoço: Кофе, Жареное Яйцо, Haas Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Свиные, Помидоры, Кабачок Гриль, Хачо и Пури Шашлык из Индейки. Snacks/Outros: Кофе, Свежий Ряд Сыр Костромской, Мандарины, Сливы, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|