Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 86,88g | Prot: 44,52g | Carbs : 180,59g.
Pequeno Almoço: Сушеная Клюква, Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , Морковь по-Корейски, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яичный Омлет. Almoço: Белореченские Торты Торт Птичье Молоко, Хороший День Сушеная Клюква , Свиная Итальянская Сосиска . Jantar: Хороший День Сушеная Клюква , Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Outros: Карамель, Кекс в Кружке. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|