Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 88,04g | Prot: 108,83g | Carbs : 111,04g.
Pequeno Almoço: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Мистраль Рис Басмати, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сарафаново Сметана 10% , Сливочное Масло, Картошка Печеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|