Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 32,87g | Prot: 41,56g | Carbs : 122,40g.
Pequeno Almoço: Терафлю Терафлю . Almoço: Ашан Филе Куриное Отварное, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Jantar: Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Окей Брокколи Отварная. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Пятерочка Грейпфрут. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
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