Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 27,07g | Prot: 74,51g | Carbs : 117,03g.
Pequeno Almoço: Мёд, Крыжовник, Замороженная Вишня, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . Snacks/Outros: Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
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