Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 74,30g | Prot: 62,34g | Carbs : 198,22g.
Pequeno Almoço: Банан, Bebeto Berries, Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Гиппо Хурма. Almoço: Лукум, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Хлеб, АВС Майонез Московский, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Ризотто по Милански. Jantar: Лукум, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гурмайор Макароны с Горохом , Emborg Сыр Бри, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катеринка1987к
|