Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 37,16g | Prot: 50,84g | Carbs : 246,17g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Philadelphia Сыр Light, Молокія Йогурт 1,6%, Sonko Рисовые Хлебцы. Almoço: Яйцо, Борщ Украинский, Груша, Помидоры, Сосиска, Болгарский Перец, Красное Яблоко. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Philadelphia Сыр Light, Груша, Sonko Рисовые Хлебцы, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|