Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2751 kcal
|
Líp: 105,54g | Prot: 242,31g | Carbs : 202,83g.
Pequeno Almoço: Тёлушка Йогурт 1%, Томатная Паста, Майонез, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Самокат Хлеб Полбяной с Грецким Орехом. Jantar: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Дивный Сад Томатный Сок, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keydgars
|