Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2014
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83,8 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 72,92g | Prot: 93,18g | Carbs : 139,47g.
Pequeno Almoço: Doughnut, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Publix Fried Chicken Tenders, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
12 nov 14 por membro: runrgrrll
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That's the right direction Mike :) You're doing great!
12 nov 14 por membro: myawethinTICself
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Histórico de Peso de millerm40
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