Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 56,95g | Prot: 66,61g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Оливковое Масло, Яйцо, Danke Творог 2%. Jantar: Global Village Корнишоны Маринованные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Snickers Лесной Орех. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|